Nuestros Servicios

Fitness

Tú eliges entre las diferentes técnicas en tierra y en agua con un solo paquete. Nos gusta la exclusividad y calidad manejando grupos pequeños y homogéneos. Ofrecemos clases dinámicas de base funcional siempre cuidando los ángulos de ejecución.

Senior

Creemos que en la mejor etapa de la vida, el ejercicio debe ser al ritmo de cada uno, con una dedicada atención a las posturas y ejercicios adecuados para realizar con confianza las actividades diarias. Encontrarás grupos pequeños y homogéneos, en horarios perfectos para personas mayores de 65 años.

Rehabilitación de piso pélvico

Este programa ha sido meticulosamente diseñado para abordar las necesidades de quienes buscan fortalecer y recuperar la salud de su suelo pélvico. Nuestro enfoque integral, respaldado por profesionales capacitados, te guiará a través de ejercicios especializados y cuidadosamente estructurados para restablecer la funcionalidad y el bienestar en esta área fundamental de tu cuerpo.

Matronatación

Acompañado de papá o mamá en el agua, tu bebé realizará actividades que fortalecen sus habilidades en un ambiente lúdico y afectivo, enriqueciendo su desarrollo motor y social a partir del sexto mes. En esta etapa se involucra el agua como parte integral del programa de desarrollo infantil va desde el primer mes hasta los 12 meses.

Natación

Nuestro programa de natación, dirigido a niños de 3 a 12 años se centra en el aprendizaje y perfeccionamiento de todos los estilos, donde respetamos el ritmo de desarrollo de cada niño, y apoyamos los talentos de quienes quieran ser grandes nadadores (de competencia).

Acuafiestas

Celebra con nosotros tu cumpleaños con una inolvidable Acuafiesta, donde compartirás experiencias únicas y divertidas junto a tus amigos y familiares.

Acondicionamiento físico Prenatal

Este es el lugar ideal para preparar tu cuerpo durante el embarazo, con ejercicios dirigidos por profesionales de la salud. No importa si has hecho ejercicio antes o no, si tienes un embarazo de riesgo, gemelar, si es el primero o el último; en Good encontrarás actividades para ejercitarte, relajarte, aliviar dolores, bailar, aprender sobre el proceso y compartir con tu pareja para celebrar el milagro de la vida. Ofrecemos sesiones programadas sola o en pareja.

Educación para la maternidad

Nuestro curso psicoprofiláctico consta de 9 sesiones teórico prácticas enfocadas en la preparación de la pareja para el parto (natural o cesárea), la lactancia, la recuperación postparto y las pautas de crianza, con un abordaje metodológico basado en el neurodesarrollo, es decir el proceso de maduración cerebral desde la gestación, que garantizan la calidad del desarrollo del bebé. Dictado por profesionales de la salud con más de 30 años de experiencia, involucrando actividades en tierra y en agua.

Recuperación Post - parto

Desarrollamos actividades que garantizan la adecuada recuperación de tu cuerpo durante el periodo post parto (los primeros 3 meses de nacido tu bebé), dirigido por el área de fisioterapia especializada en valoración y rehabilitación de piso pélvico junto con todos los ejercicios de base funcional en técnicas como Pilates Reformer y Fitball.

Servicios Complementarios

Nos enorgullece ofrecer una gama completa de servicios complementarios diseñados para atender todas las facetas de tu bienestar. Entendemos que el bienestar no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado completo de armonía en el cuerpo, la mente y el espíritu. Nuestros servicios están diseñados para ir más allá de los beneficios físicos evidentes, buscando nutrir tu equilibrio emocional y promover una conexión más profunda contigo mismo.

Rehabilitación de piso pélvico

Este programa ha sido meticulosamente diseñado para abordar las necesidades de quienes buscan fortalecer y recuperar la salud de su suelo pélvico. Nuestro enfoque integral, respaldado por profesionales capacitados, te guiará a través de ejercicios especializados y cuidadosamente estructurados para restablecer la funcionalidad y el bienestar en esta área fundamental de tu cuerpo.

Moms & Babies

Programa de Desarrollo Infantil desde el primer mes hasta los 36 meses, con actividades dirigidas a los padres que garantizan el desarrollo biológico del niño en los ambientes adecuados; promoviendo la seguridad de papá y/o mamá en el vínculo que establecen con sus hijos y la calidad de su desarrollo social, motor y cognitivo.

Rehabilitación de piso pélvico

Programa de Desarrollo Infantil desde el primer mes hasta los 36 meses, con actividades dirigidas a los padres que garantizan el desarrollo biológico del niño en los ambientes adecuados; promoviendo la seguridad de papá y/o mamá en el vínculo que establecen con sus hijos y la calidad de su desarrollo social, motor y cognitivo.