Senior

Creemos que en la mejor etapa de la vida, el ejercicio debe ser al ritmo de cada uno, con una dedicada atención a las posturas y ejercicios adecuados para realizar con confianza las actividades diarias. Encontrarás grupos pequeños y homogéneos, en horarios perfectos para personas mayores de 65 años.

Técnicas de Entrenamiento en Tierra y Agua:
  • Pilates Reformer
  • Pilates Studio
  • Yoga
  • Rumba
  • Acuafitness
  • Hidroterapia
  • Acuayoga
  • Natación

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